Вьетнамки, шлепки и сандалии – нужные вещи для проведения досуга на пляже. Однако если вы будете ежедневно носить такую обувь, у вас могут выйти проблемы с ногами.
Какие проблемы могут выйти:
Кратковременные
Пузыри
Растяжение связок
Порезы
Длительные
Отсутствие опоры стопы может привести к:
Пыткам в своде стопы
Тендинитам – поражению сухожилий
Пыткам в пятке
Артриту лодыжки, колена или ноги
Ненастоящая поступь может привести к:
Появлению пяточных мозолей (натоптышей) – из-за систематических ударов шлепанца по пятке.
Утолщению большого пальца – за счет того, что он часто находится в крепком размещении.
Какие функции должна делать прекрасная обувь:
Сохранять свод стопы
Скрадывать удар на пятку
Скрадывать толчки
Для того, чтобы стопа была сбалансирована, давайте предпочтение обуви с ласковой подкладкой на пятке, которая будет снижаться по мере приближения к пальцам.