Техника и электроника

Оказывается, твердое ограничение числа калорий может продлить жизнь и оставить здоровье. В несложных бактерий снижение потребления калорий утраивает время существования. Чем же люди хуже бактерий, решили британские доктора и сделали изучение действия диет на старения.

Врач геронтологии Луиджи Фонтана и его коллеги из целительного факультета Лондона ставят перед собой благородную цель — привести среднюю продолжительность нашей жизни до 120-130 лет. Со слов экспертов, это вполне вероятно. Здоровое питание является ключом к триумфу в начинании Фонтаны. Опыты с животными показывают, что снижение калорийности пищи на 10 и 50% прибирает риск генетических мутаций, улучшает жизни и тонизирует весь организм.

У животных, чье питание сбалансировано, значительно реже возникает рак, сердечно-сосудистые заболевания и проблемы с психикой. Изменение рациона оказывает влияние на молекулярные процессы в организме. На клеточном уровне происходит восстановление и омоложение органов. Эксперты рассказывают, что важность питания нужно снижать размеренно и упорно. У любой женщины есть необходимый уровень потребности в энергии. Его и нужно сохранять.